Jak zerwać z cukrem : porzuć diety i żyj pełnią życia

Book

In basket

rate

Jak zerwać z cukrem : porzuć diety i żyj pełnią życia / Milly Carmel ; przełożyła Agnieszka Walulik. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2020. - 318, [2] strony ; 20 cm.

Author

Carmel Molly. Autor Walulik Agnieszka (1984- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Cukier Dieta bezcukrowa Edukacja żywieniowa Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Problemów z odżywianiem i wagą nie rozwiąże ani silna wola, ani kolejna modna dieta – odpowiedzią jest zerwanie z cukrem. Molly Carmel, terapeutka specjalizująca się w zaburzeniach żywienia, podpowiada, jak w 66 dni odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki tej książce poznasz kompletny plan posiłków ułatwiający przejście na dietę bezcukrową, a także siedem afirmacyjnych obietnic, które pozwolą przerwać cykl naprzemiennych diet i objadania się. Ten poradnik to mapa ze wskazówkami, których będziesz w stanie się trzymać. Dzięki niej wreszcie stracisz niepotrzebne kilogramy i odnajdziesz drogę do prawdziwej wolności.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Janów

There are copies available to loan: sygn. 61 Wypożyczalnia (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Breaking up with sugar : a plan to divorce the dites, drop the pounds and live your best life, 2019

General note

Tytuł oryginału: Breaking up with sugar : a plan to divorce the dites, drop the pounds and live your best life.

Bibliography, etc. note

Indeks.

Additional physical form available note

Książka dostępna rónież jako e-book.