SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Janowie

6 results

No cover

Book

In basket

rate

Miłość w sanatorium / Wiesław Józefowski. - Astrum, 2004.

Author

Józefowski Wiesław.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Lgoczanka

O dostępność zapytaj bibliotekarza: sygn. Wypożyczalnia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szukam pracy : dla kobiet z wyższym wykształceniem / Ewa Stacewicz. - Wrocław : Astrum, 2001. - 115, [5] s. ; 21 cm.

(Psychologia Społeczna)

Author

Stacewicz Ewa.

Subject

Absolwenci szkół wyższych Kobieta Rozmowa kwalifikacyjna Życiorysy urzędowe

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Janów

There are copies available to loan: sygn. 33 Nauki ekonomiczne (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nastolatki : Trudne pytania / Frank Zimmerman ; [tł. z niem. "Verba"]. - Wrocław : Astrum, 1999. - 195 s. ; 20 cm.

Author

Zimmerman Frank. "Verba" Tł.

Subject

Seksuologia Miłość Wychowanie seksualne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Janów

There are copies available to loan: sygn. 159.9 Psychologia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Reklama jako proces komunikacji / Antoni Benedikt. - Wyd.1 (dodruk). - Wrocław : Wydawnictwo ASTRUM, 2004. - 170 s. : tab. ; 20 cm.

(Kreatywność)

Author

Benedikt Antoni.

Subject

Komunikacja społeczna Reklama

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Janów

There are copies available to loan: sygn. 659 Reklama (1 egz.)

Book

In basket

rate

Odchudzanie nastolatek / Marzena Dalecka. - Wyd. 1 przetw. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [200?]. - 99, [1] s. ; 21 cm.

(Zdrowie / Astrum)

Author

Dalecka Marzena.

Subject

Dziewczęta Odżywianie Nastolatki

Genre/Form

Wydawnictwa popularne.

Wyd. 1 pt. Wszystko o odchudzaniu nastolatek.

Czy wiesz, co spędza sen z powiek nastolatkom? Dlaczego młode dziewczyny z niepokojem spoglądają w lustro, przerażone stają na wagę, a w trakcie jedzenia skrupulatnie liczą kalorie? Po prostu chcą być szczupłe. Tylko jak osiągnąć idealną figurę, nie popadając w anoreksję, bulimię czy depresję? Z czego zrezygnować w codziennej diecie, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu? Na te i szereg innych pytań związanych z odchudzaniem odpowiada Marzena Dalecka, autorka niniejszej książki. W swojej krótkiej, ale wyczerpującej pracy zawarła ona podstawowe wiadomości dotyczące prawidłowego żywienia. Scharakteryzowała zagrożenia płynące z nadmiernej chęci zrzucenia kilku (często hipotetycznie) zbędnych kilogramów, która z czasem może się przerodzić w patologię. Ponadto zamieściła przejrzyste zestawienie wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów, uzupełniając je ciekawymi propozycjami posiłków. Wyjaśniła też, co to jest zły metabolizm i na czym polega racjonalne odchudzanie. Jako ciekawostkę ukazała, jak w ciągu dziejów kształtował się ideał kobiecego piękna. Odchudzanie nastolatek to książka przeznaczona zarówno dla młodzieży, pragnącej zachować doskonałą sylwetkę w trudnym okresie dojrzewania, jak i rodziców, chcących poznać problemy swoich dorastających dzieci.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Lgoczanka

O dostępność zapytaj bibliotekarza: sygn. 6D (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bajka o Panu Komarze Kominiarzu / Lech Tkaczyk, il. Tomasz Laskowski. - Wydanie pierwsze. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum , 2024. - 31 [1] stron : il. kolor. ; 28 cm.

(Gdyby zwierzęta umiały mówić / Lech Tkaczyk)

Author

Tkaczyk Lech. Autor Laskowski Tomasz Ilustracje

Form of Work

Książki

Audience Group

Dzieci

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Wiersze

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Lgoczanka

O dostępność zapytaj bibliotekarza: sygn. Literatura dziecięca I (1 egz.)