SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Janowie

4 results

Book

In basket

rate

Wyrosnąć z DDA : wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2024. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Author

Ackerman Robert J. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wsparcie społeczne Współuzależnienie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tabele.

Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę... Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [nota wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Janów

There are copies available to loan: sygn. 61 Wypożyczalnia (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko : wsparcie dla DDA i DDD / Charles L. Whitfield ; przekład: Anna Opara. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 244, [3] strony : rysunki, wykresy ; 21 cm.

(Nowy początek)

Author

Whitfield Charles L. Autor Opara Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Samoleczenie Wewnętrzne dziecko

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Doświadczasz wewnętrznej pustki i niewyjaśnionego smutku? Nie umiesz mówić o swoich uczuciach? Robisz wszystko, by pokazać światu, że dasz radę? Niewykluczone, że te uczucia i zachowania biorą się z twojego dzieciństwa. Być może należysz do licznej grupy DDD, czyli dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, wśród których znajdują się m.in. DDA, dorosłe dzieci alkoholików. Oprócz alkoholizmu dysfunkcje w rodzinie mogą jednak obejmować także uzależnienia rodzica od innych substancji, pracoholizm, skłonność do stosowania wszelkiego rodzaju przemocy i rozbudowanego systemu kar, zbytnią kontrolę, chłód emocjonalny, nadopiekuńczość i wiele innych problemów. Dziecko wychowane w takim domu wypracowuje mechanizmy przetrwania, odcina się od własnych uczuć, blokuje w sobie radość oraz spontaniczność... [z okładki]

available to loan